![مُــــحــــمَّــــد on X: "🍁الفرق بين التمر والرطب من حيث المكونات الغذائية ونسبة السعرات الحرارية🍁 #رمضان_كريم_والله_اكرم #رمضان_كريم #صوموا_تصحوا https://t.co/bFoNGCo0pT" / X مُــــحــــمَّــــد on X: "🍁الفرق بين التمر والرطب من حيث المكونات الغذائية ونسبة السعرات الحرارية🍁 #رمضان_كريم_والله_اكرم #رمضان_كريم #صوموا_تصحوا https://t.co/bFoNGCo0pT" / X](https://pbs.twimg.com/media/DA_-HkMXUAE-5y3.jpg)
مُــــحــــمَّــــد on X: "🍁الفرق بين التمر والرطب من حيث المكونات الغذائية ونسبة السعرات الحرارية🍁 #رمضان_كريم_والله_اكرم #رمضان_كريم #صوموا_تصحوا https://t.co/bFoNGCo0pT" / X
أخبار منقولة عن مدينة حلب - عند الإفطار يحتاج جسمك لمصدر سريع من الكربوهيدرات، وأفضل خيار أمامك هو تناول “التمر”، حيث يعتبر التمر مصدر ممتاز وسريع للسكر والألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم. | Facebook
![د.عبدالعزيز بن عبدالله الشثري on X: "سوف اسمي هذه السلسلة بالكربوهيدرات او النشويات او السكريات...تابعوني هنا لتتعرفوا على الأغذية الغنية بالكربوهيدرات او النشويات او السكريات. الكربوهيدرات منها: بسيطة مثل سكر التمر ثنائية د.عبدالعزيز بن عبدالله الشثري on X: "سوف اسمي هذه السلسلة بالكربوهيدرات او النشويات او السكريات...تابعوني هنا لتتعرفوا على الأغذية الغنية بالكربوهيدرات او النشويات او السكريات. الكربوهيدرات منها: بسيطة مثل سكر التمر ثنائية](https://pbs.twimg.com/media/DjeDYwOXoAA54-0.jpg)