stratený náplasť liečba كتات كراتيه spomínania motor zdvorilosť
الأردني محمود السجان يبلغ نهائي بطولة آسيا للكاراتيه
كراتي شوطوكان karate shotokan - اسماء الكاتات ومعانيها في الكاراتيه يوجد في مدرسة شوتوكان ( 26 ) كاتا معروفة على مستوى العالم وهي كالآتي : 1 – هيان شودان ( السلام الأول )