Zdravo a Fit - Lifestyle - Bananovy kolac 160 g polohruba muka @biocare_sk 150 g detská výživa 180 g milko biely jogurt 2 vajíčka 2 banany popučené 2 lyzice med 3 lyzice
Fitness Expert - Recept na zdravý banánovo-kokosový koláč s mandľami: - 4 banány - 4 vajíčka - 4 veľké lyžice strúhaného kokosu - 8 veľkých lyžíc gréckeho jogurtu - mandle na plátky
![ElenaVajdova: Špaldový jogurtový koláč s banánom a ríbezľami Výborný raňajkový koláč, takmer bez cukru, v ktorom sladkú perinku pre ríbezle vytvoria banány. Potrebujeme: 250g bieleho jogurtu, 3-4 PL ďatlového sirupu, 150g špaldovej ElenaVajdova: Špaldový jogurtový koláč s banánom a ríbezľami Výborný raňajkový koláč, takmer bez cukru, v ktorom sladkú perinku pre ríbezle vytvoria banány. Potrebujeme: 250g bieleho jogurtu, 3-4 PL ďatlového sirupu, 150g špaldovej](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1531987431OREgWVffiC.jpg)
ElenaVajdova: Špaldový jogurtový koláč s banánom a ríbezľami Výborný raňajkový koláč, takmer bez cukru, v ktorom sladkú perinku pre ríbezle vytvoria banány. Potrebujeme: 250g bieleho jogurtu, 3-4 PL ďatlového sirupu, 150g špaldovej
![Michaela: Banánový koláč s extra krémovou náplňou 🍌 Cesto⬇️ 2 ks prezreté banány 2 vajcia 100ml kokosový olej 50g kokosový cukor 2 polievkové lyžice biely jogurt 220g polohrubá špaldová múka/obyčajná 40g Michaela: Banánový koláč s extra krémovou náplňou 🍌 Cesto⬇️ 2 ks prezreté banány 2 vajcia 100ml kokosový olej 50g kokosový cukor 2 polievkové lyžice biely jogurt 220g polohrubá špaldová múka/obyčajná 40g](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1642005173GvWsbMvbHl.jpg)
Michaela: Banánový koláč s extra krémovou náplňou 🍌 Cesto⬇️ 2 ks prezreté banány 2 vajcia 100ml kokosový olej 50g kokosový cukor 2 polievkové lyžice biely jogurt 220g polohrubá špaldová múka/obyčajná 40g
![_sugarky_: Banánové nebo Korpus: 🍌 1 menší zrelý banán 🍌 4 PL bieleho jogurtu (my sme dali vanilkový sójový) 🍌 80 g špaldovej celozrnnej múky 🍌 2 PL holandského kakaa 🍌 1 _sugarky_: Banánové nebo Korpus: 🍌 1 menší zrelý banán 🍌 4 PL bieleho jogurtu (my sme dali vanilkový sójový) 🍌 80 g špaldovej celozrnnej múky 🍌 2 PL holandského kakaa 🍌 1](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1614930911Nf0oLlToxi.jpg)