Institut Moderní Výživy - ▶️Příjem kreatinu společně s kofeinem je velmi diskutované téma. Některé studie totiž ukázaly, že podání kofeinu společně s kreatinem může mít negativní vliv na ergogenní účinky kreatinu. Již
![Kreatin není jen pro svalovce. Zjistěte, co od něj můžete očekávat a jak jej správně užívat. - Halbich sport Kreatin není jen pro svalovce. Zjistěte, co od něj můžete očekávat a jak jej správně užívat. - Halbich sport](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.halbich.cz/user/documents/upload/BLOG/ucinky%20kreatinu.png)
Kreatin není jen pro svalovce. Zjistěte, co od něj můžete očekávat a jak jej správně užívat. - Halbich sport
![Kreatín nie je len na svaly a silu. Aký vplyv má na mozog, imunitu a celkové zdravie? - GymBeam Blog Kreatín nie je len na svaly a silu. Aký vplyv má na mozog, imunitu a celkové zdravie? - GymBeam Blog](https://gymbeam.sk/blog/wp-content/uploads/2022/11/image00054-1124x749.jpeg)