Kefír (tibetská huba) Ako už bolo spomenuté, kefír je mliečný nápoj, ktorý vzniká kvasením živých kultúr. V minulosti sa najčastejšie zvykol pripravovať z kozieho alebo konského mlieka, možné je však použiť akékoľvek
![Fakty o ryžovom mlieku - kvôli týmto benefitom sa ho oplatí vyskúšať! - Altevita.sk - life - health - beauty Fakty o ryžovom mlieku - kvôli týmto benefitom sa ho oplatí vyskúšať! - Altevita.sk - life - health - beauty](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.altevita.sk/user/documents/upload/5faa3b7da9b3940b012bf083_1.png)
Fakty o ryžovom mlieku - kvôli týmto benefitom sa ho oplatí vyskúšať! - Altevita.sk - life - health - beauty
![Kefír je nápoj dlhovekosti: Nový dôkaz o účinku na krvný tlak, toto ste o ňom netušili! | Vyšetrenie.sk Kefír je nápoj dlhovekosti: Nový dôkaz o účinku na krvný tlak, toto ste o ňom netušili! | Vyšetrenie.sk](https://static-images.zoznam.sk/image/fetch/q_92,w_1200,h_630,c_fill/h_108,g_north_east,x_0,y_30,l_vysetrenie_watermark/https://img.topky.sk/vysetrenie/big/2168589.jpg)